1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

อย่าเก็บความอึดอัด

วิธีที่ 1 อย่าเก็บความอึดอัด >> จงร้องให้ออกมาให้สุดเสียง อย่าอึดอักเวลาที่คุณอยากร้องให้ เพราะเหมือนเป็นการที่คุณระบายอารมณ์ของคุณด้วยการร้องให้ เพราะการร้องให้เป็นการระบายความเครียดและลดความทรมานใจคุณได้

ลดความคิดถึงเขา

วิธีที่ 2 ลดความคิดถึงเขา >> **เป็นวิธีที่อาจจะยาก** แต่มันเป็นสิ่งที่คุณควรทำ ตัดใจ อย่าไปดูสิ่งรอบข้างที่เกี่ยวกับเขาลบทุกสิ่งทุกอย่างออกจากมือถือหรือเอาทุกสิ่งที่เกี่ยวกับเขาออกไป อย่าไปสนใจเด็ดขาด!!

ระบายและปรึกษาคนรอบข้าง

วิธีที่ 3 ระบายและปรึกษาคนรอบข้าง >> วิธีนี้เป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่ใช้มากที่สุด เพราะมันจะช่วยรถความเครียดและยังเป็นทางออกให้คุณได้พึ่งพาใครในยาที่คุณแย่อีกด้วย

 ตั้งเป้าหมายให้ชีวิตัวเองดีขั้น

วิธที่ 4 ตั้งเป้าหมายให้ชีวิตัวเองดีขั้น >> สุดท้ายเป็นการสร้างเป้าหมายเพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตข้างหน้าได้อย่างมีความสุขมากที่สุด ทั้งยังทำให้คุณไม่มีอกหักจากรักข้างเดียวอีกด้วย

สิ่งเหล่านี้เป็นบทเรียนให้ชีวิตของคุณ ความรักเป็นสิ่งที่สวยงามแต่ต้องถูกที่ถูกเวลา ต้องมีความสุขทั้งเขาและเรา การรักเขาข้างเดียวไม่ใช่เรื่องที่แย่ แต่ต้องคิดด้วยว่ารักได้ แต่เขาไม่สามารถเป็นแฟนเราได้ เราก็มองเขาเป็นเพื่อน คนที่เรารู้จักในชีวิตได้ จริงๆมันก็ไม่ได้แย่ไปหมด ขอให้ทุกคนรักกันเยอะๆนะคะ รักได้ก็ต้องดูแลตัวเองได้เนาะ วันนี้ไปละ บ๊ายบาย...